Voedingsadvies op maat: gezond of ongezond?
De dag van vandaag lijkt het steeds moeilijker om de juiste voedingskeuzes te maken. Er gaan heel wat tegenstrijdigheden rond onder de mensen, we leven in een maatschappij waarin je schijnbaar moeilijk om ongezonde verleidingen heen kunt en onze keuzes worden beïnvloed door heel wat externe factoren. Desalniettemin is het vinden van een evenwichtige balans de basis voor een succesvol verhaal, en daar help ik je graag mee!
Bij mij kan je terecht voor wetenschappelijk onderbouwde informatie en advies omtrent voeding. Met heel wat passie begeleid ik jou zeer graag bij het behalen van jouw doelen. Geen strenge diëten maar wel gezonde leef- en eetgewoonten die voor jou haalbaar zijn. Tijdens ons gesprek vertrek ik vanuit jouw gewoontes en laat ik me niet leiden door mijn of andermans overtuigingen.
Samen werken we aan een levensstijl waarin een gezonde en evenwichtige voeding centraal staat zodat je je mentaal en fysiek sterker gaat voelen.
Je kan bij onze diëtiste Elien terecht voor…
- Gezonde voeding
- Overgewicht en obesitas
- Ondergewicht
- Emo-eten (ten gevolge van negatieve gevoelens, stress,…)
- Dyslipidemie: te hoge cholesterolwaarden of triglyceridenwaarden (vetten)
- Hoge bloeddruk (hypertensie)
- Hormonale stoornissen
- Vegetarisme en veganisme
- Pré-diabetes en diabetes type 2
- Hart- en vaatziekten
- Maag- en darmproblemen
- Allergieën en intoleranties
- …
Neem alvast een kijkje op mijn website, www.dietiste-elien.be, voor meer informatie over mijn werkwijze, de tarieven en het verloop van een consultatie.
